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代孕产子~代孕视频~小儿便秘严重怎么办

发布时间:2020-08-08 07:21作者:启辰代孕网

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  一、宝宝便秘的生活调理

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  1、多 取瓜果

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  中医认为,宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。

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  2、适当运动

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  平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。

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  3、养成良好的排便习惯

  不按时排便是导致许多宝宝便秘的原因之一。3~7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

  4、少食多餐,慎选优质点心

  虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。

  5、沙棘红果粉

  经常给孩子吃一些沙棘红果粉,内含沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜等食品粉末,无副作用,能强脾养胃,这样既能养护孩子的肠胃,让孩子吃饭香,脾胃好

  

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