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糖尿病肾病饮食管理

发布时间:2021-05-09 10:08作者:郑州启辰代怀中心

现在,糖尿病肾病肆意横行,在我们日常生活中祸害我们。其实是有一定的原因的,一方面是因为食品安全问题频频发生,另一方面则是朋友们生活习惯出现了问题,才会让糖尿病肾病有机可乘。饮食管理往往能够缓解糖尿病肾病。那么,糖尿病肾病的饮食管理具体是什么呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。


1、放宽对主食的限制。主食类食品应占饮食总热量的50-60%,提倡粗制米、全麦面、杂粮(荞麦面、燕麦面、玉米、薯类等),这些食物不仅不会使血糖急剧增加,而且膳食纤维含量高,饱腹感强,有利于控制食量。忌食单糖(葡萄糖、果糖)、双糖(蔗糖、乳糖)及其制品,包括糖果、点心、饼干、饮料、冰激凌、巧克力等,这些食品可使血糖快速、明显升高。


2、蛋白质含量一般不超过总热量的15%,成人要0.8~1.2g/日/Kg体重。应首选纯牛奶、瘦肉、鱼虾、禽蛋类,其次为豆类及各种豆制品,前者应保证至少1/3。


3、限制脂肪摄入,脂肪不易产生饱腹感,因此常容易超量食用。目前美国对糖尿病患者脂肪摄入量的限制与心脏病患者一致,即每日脂肪数量不能超过每日总热量的30%,以不饱和脂肪酸(茶籽油、橄榄油、亚麻油、鱼油等)为主,室温下为固体的油(牛、猪、羊油)含饱和脂肪酸多,应少吃,尽量不食用动物内脏。


以上便是小编为大家介绍的关于糖尿病肾病饮食管理的一些内容,希望对大家有所帮助哦。综上所述,患有糖尿病肾病的朋友们要清淡饮食,健康饮食,不要吃垃圾食品。喜欢吸烟喝酒的朋友要尽快改掉这种习惯,这样对身体伤害极大。

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